طراحی وب سایت

... عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی گفت : 35 درصد از سرطانها با رژیم غذایی و سبک زندگی ارتباط مستقیم دارد ... دکتر سودابه شهید ثالث، سرطان های معده ، روده ، مری ، پستان و پروستات را از جمله سرطانهای مرتبط با رژیم غذایی برشمرد و اظهار داشت: رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات مختلف فرد را در برابر سرطان ها محفوظ نگه می دارد ... وی با اشاره به اینکه یکی از علل بروز سرطان افزایش وزن و استفاده از رژیم غذایی پرچرب ، غذاهای سرخ کردنی ، کبابی و نمک سود به شمار می رود خاطر نشان کرد : استفاده ازغذاهای حاوی فیبر زیاد ،کم چرب ، کاهش وزن و فعالیت بدنی راهکاری مناسب برای پیشگیری از سرطان است ... این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی وجود توده در هرجایی از بدن ،تغییر در یک خال پوستی،زخمی که بهبود نمی یابد،سرفه یا گرفتگی صدا بطور مداوم،سوء هاضمه یا اختلال در بلع بطور مداوم،تهوع یا سرفه خون آلود،تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست بطور دایم، وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع ،کاهش وزن و بی اشتهایی غیر قابل توجیه را از جمله نشانه های بروز بیماری سرطان برشمرد ... عضو مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی، غربالگری را روشی برای تشخیص زودرس بیماری در افراد بدون نشانه با هدف کاهش میزان گسترش بیماری و مرگ ومیر ناشی از آن دانست و گفت : بسیاری از سرطانها تنها با معاینه پزشکی و آزمایشات تکمیلی تشخیص داده می شوند و توصیه کرد افراد به سلامتی فردی و تغییر در نشانه های جسمی خود توجه داشته باشند ادامه ...
   منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی     تاریخ : 27   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این 7 مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند ... 1- گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد ... 7- گردو: مصرف گردو می تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند ... مطالعه صورت گرفته نشان می دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 16   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... سرکه سیب به خاطر طعم و مزه اش بدنام شده و بعضی ها هم معتقدند برای بدن ضرر دارد، ولی کارشناسان تغذیه معتقدند سرکه سیب نه تنها برای بدن ضرر ندارد بلکه از بروز سرطان هم جلوگیری می کند ... رادیکال های آزاد ترکیبات خطرناکی هستند که در اثر اکسیداسیون به وجود می آیند و باعث تخریب سلول ها و پیری زودرس آن ها و ایجاد سرطان می شوند ... پکتین یک نوع فیبر غذایی است که از بروز سرطان روده جلوگیری می کند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 6   شهریور   1390    شاخه : چاشنی ها و دسرها

... رژیم غذایی مناسب درپیشگیری ازسرطان به خصوص سرطان دستگاه گوارش بسیار موثراست ... وی گفت: در مورد طبخ غذا استفاده از روغن های غیر استاندارد و اشباع شده و مصرف زیاد روغن در سرخ کردن غذا (غذاهای پر چرب ) باعث ایجاد سرطان روده و لوز المعده می شود ... این متخصص رادیوتراپی وانکولوژی در مورد بهداشت مواد غذایی گفت: که منظور، عدم آلوده بودن غذا وعدم استفاده از مواد غذایی تاریخ گذشته ورنگ های غذایی غیر استاندارد است این موارد نیز باعث ایجاد سرطان دستگاه گوارش می شود ... دکتر مظفری در مورد مصرف غذا گفت: استفاده از شیر، لبنیات، سبزیجات و میوه جات تازه و مصرف ویتامین های a,c,e و مواد معدنی در پیشگیری از سرطان موثر است ... وی درمورد وعده ها ومیان وعده های غذایی گفت: بهتر است برای میان وعده ها از مواد طبیعی مثل خرما، انجیر، مرکبات و خشکبار استفاده شود و از مصرف مواد صنعتی مثل چیپس و پفک خودداری شود و برای وعده های غذایی نیز از گوشت ماهی به صورت حداقل سه بار در هفته استفاده شود که به دلیل داشتن چربی امگا3، خاصیت ضد سرطان دارد ... دکتر مظفری یاد آور شد: برای پیشگیری از بروز سرطان از مصرف بی رویه مواد غذایی مثل کنسروها، مواد غذایی نمک سود، سوسیس و کالباس جدا جلوگیری شود ادامه ...
   منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی     تاریخ : 25   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... درستی تصریح کرد: این نکته را نباید فراموش کرد که زنان دیرتر از مردان بیمار می شوند بنابراین مصرف بیش از حد مواد غذایی انرژی زا، مولتی ویتامین ها و مراجعه نکردن به پزشک موجب بروز بیماری در مردان می شود ... مدنی با بیان اینکه در جامعه ما باید این امر به طور مطلق جا بیافتد که استعمال سیگار بد است، اظهار داشت: با توجه به اینکه استعمال سیگار علاوه بر بروز مشکلات خانوادگی، موجب بروز سرطان در افراد نیز می شود بنابراین باید به طور صحیح و مطلق جا بیافتد که سیگار بد است ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 22   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی